Căng thẳng và thói quen ăn uống – Mỗi cơ thể, một phản ứng riêng Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe chúng ta theo nhiều cách khác nhau, trong đó có cả hành vi ăn uống. Nó có thể tác động đến cảm giác thèm…
LỐI SỐNG LÀNH MẠNH CHO SỨC KHOẺ TINH THẦN Nghiên cứu cho thấy việc duy trì các thói quen sống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc củng cố sức khỏe tinh thần và thể chất. Những thói quen này không chỉ giúp phòng ngừa mà còn hỗ…
TRÍ TUỆ CẢM XÚC TRONG MÔI TRƯỜNG LÀM VIỆC Trí Tuệ Cảm Xúc Là Gì? Trí tuệ cảm xúc (còn được gọi là EI – Emotional Intelligence) là khả năng của một người trong việc nhận biết, thấu hiểu và quản lý cảm xúc – cả của bản thân lẫn…
Khoá Học_Carl Jung và Hành Trình Trưởng Thành: Khám Phá Ánh Sáng & Bóng Tối Trong Tôi Thông Qua Liệu Pháp Nghệ Thuật Khoá học trực tiếp Đăng ký ngay “Những gì chúng ta không ý thức được sẽ kiểm soát chúng ta.” – Nhà tâm lý học Carl Jung…
CẢM XÚC VÀ GẮN KẾT – CHÌA KHOÁ GIỮ CHÂN NHÂN VIÊN Sự gắn kết của nhân viên trong tổ chức chịu ảnh hưởng mạnh mẽ từ cảm xúc nơi làm việc. Khi cảm xúc được quan tâm và quản lý đúng cách, nhân viên sẽ gắn bó hơn với tổ…
KHOÁ HỌC_VĂN HOÁ DOANH NGHIỆP: NỀN TẢNG CHO HIỆU QUẢ VÀ ĐỔI MỚI Khoá học trực tuyến qua nền tảng Zoom Đăng ký ngay Trong nhiều nghiên cứu quản trị, văn hóa doanh nghiệp luôn được nhắc đến như yếu tố nền tảng. Doanh nghiệp có văn hóa mạnh có…
QUẢN LÝ CẢM XÚC NƠI CÔNG SỞ Thái độ và cảm xúc của nhân viên tại nơi làm việc đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự thành công và hiệu suất của một doanh nghiệp. Một doanh nghiệp chỉ thật sự tốt khi có những nhân viên…
7 CÁCH ĐỐI PHÓ VỚI CẲNG THẢNG TRONG KÌ NGHỈ Những buổi tụ họp, sự kiện và hoạt động dịp lễ sắp tới có thể mang lại cảm giác hào hứng xen lẫn lo âu. Nhiều người cảm thấy áp lực ngày càng tăng khi kỳ nghỉ lễ đến gần.…
SỨC KHOẺ TINH THẦN CỦA GIÁO VIÊN Khủng hoảng sức khỏe tinh thần đã trở thành một vấn đề ngày càng nghiêm trọng trong xã hội, ảnh hưởng đến người dân ở nhiều độ tuổi và ngành nghề khác nhau. Giáo viên cũng không nằm ngoài tình trạng này, sự…
LÀM SAO ĐỂ XÂY DỰNG MỘT MỐI QUAN HỆ LÀNH MẠNH VỚI CON CÁI Cha mẹ có một nhiệm vụ vô cùng quan trọng. Việc nuôi dạy con không chỉ đầy thử thách mà còn rất đáng giá. Trong suốt hành trình này, bạn có thể nhận được nhiều lời…