Theo các chuyên gia, mong đợi bản thân lúc nào cũng vui vẻ, thoải mái chính là công thức dẫn đến sự thất vọng. Người ta thường nghĩ về căng thẳng và lo âu như những khái niệm tiêu cực. Tuy nhiên, theo một báo cáo tại đại hội thường…
Một hướng dẫn ngắn cho người mới sử dụng dịch vụ tham vấn-trị liệu tâm lý Các rối loạn tâm thần đôi khi có liên hệ đến cảm giác xấu hổ ngượng ngùng. Những người cần hỗ trợ thường thấy mình bị cô lập về mặt xã hội. Việc tìm…