THAM GIA NHÓM GIÚP GIẢM NHẸ TRẦM CẢM Tham gia nhóm giúp giảm nhẹ trầm cảm Từ lâu chúng ta đã biết kết…
Ngăn ngừa hoặc thay thế các hành vi tìm kiếm cảm giác không phù hợp Các hành vi tìm kiếm cảm giác như đung đưa, đập đầu, mút ngón tay cái, cắn ngón tay và rên rỉ là các hành vi phổ biến ở trẻ em và người lớn bị…
Theo một nghiên cứu, để thay đổi hành vi, có vẻ cái gậy đã chiến thắng củ cà rốt, tuy nhiên chúng ta chỉ cần “gậy “ nhỏ mà thôi. Một nghiên cứu vừa so sánh hiệu quả giữa trừng phạt (cây gậy) và tưởng thưởng (củ cà rốt) nhằm…
Cho trẻ trải nghiệm những thành tựu ở các hoạt động dễ trước để tạo “đà”. Khi vào hành vi khó, nếu hành vi có xấu đi, tăng hỗ trợ và khen thưởng sẽ giúp tái tạo lại “vùng đệm”.Một không gian tích cực và thoải mái cũng cực kỳ…
Khi những điều không may xảy đến, đa phần chúng ta có thể thường không nghĩ mình sẽ cảm thấy biết ơn vì những kinh nghiệm đó Tuy vậy, nghiên cứu lại chứng minh điều ngược lại Theo Powell và Garlington, (2012), khi tìm hiểu về những người đã đi…
Bí quyết hữu hiệu để trẻ nói rõ ràng là gì? Đó là để trẻ nghe người khác nói rõ ràng. Khi nghe một ai đó nói chuyện, trẻ sẽ lấy đó làm mẫu để nói đúng. Sau đó, khi nói trẻ sẽ nghe cách phát âm của mình và…
Theo một số nghiên cứu, người Nga đứng đầu bảng và xếp chót bảng là người Mỹ! Đây chỉ là hai trong số nhiều kết quả nghiên cứu về sự khác biệt văn hóa trong các hành vi phi ngôn từ. Có lẽ một trong những nghiên cứu nổi tiếng…
“Stress” (tạm dịch căng thẳng) trong tâm lý học được định nghĩa là cảm giác căng thẳng hoặc áp lực về cảm xúc, gây ra bởi phản ứng của cơ thể với một thách thức hoặc yêu cầu nào đó. Một lượng nhỏ căng thẳng là bình thường và có…
Tuần qua, chị Nguyên Bùi – Chuyên gia Trị liệu và Can thiệp hành vi của Psychub đã có buổi trò chuyện và chia sẻ với các bạn sinh viên Bộ môn Tâm Lý học – Đại học Hoa Sen. Buổi trò chuyện thú vị đã mở ra nhiều góc nhìn mới…
“Mỗi một ngày thì đều nên thức dậy mặc đồ làm đẹp giống như mình vẫn còn đang đi làm”… Psychub chúng mình tròn mắt thú vị khi nghe khách mời chuyên gia chia sẻ về những Bí quyết thú vị của cô để khiến đời sống “Work From Home”…