LÀM SAO ĐỂ THƯƠNG MÌNH VÀ THƯƠNG NGƯỜI Hãy tử tế với bản thân. Hãy nghĩ tốt cho người khác. Ít ai có thể phản đối rằng lời khuyên này sẽ giúp cuộc sống ít xung đột hơn và tràn đầy sự đồng cảm hơn. Vì vây, tại sao chúng…
Cách để giảm sự phụ thuộc vào mạng xã hội Mạng xã hội đã mang lại rất nhiều lợi ích trong việc giúp chúng ta kết nối và đặc biệt hơn, vô cùng giá trị trong thời gian giãn cách xã hội. Tuy nhiên, cũng có nhiều bằng chứng về…
SỨC MẠNH BIẾN ĐỔI CỦA ÂM NHẠC ĐỐI VỚI SỨC KHỎE TINH THẦN Âm nhạc từ lâu đã chiếm một vị trí đặc biệt trong cuộc sống của chúng ta, trở thành một phần không thể thiếu của văn hóa nhân loại qua nhiều thế kỷ. Cho dù chúng ta…
Hoạt động chơi ở trẻ có gì hay? Tưởng tượng tuổi thơ sẽ như thế nào nếu không có thời gian vui chơi? Thực tế, vui chơi đóng vai trò thiết yếu cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ. Nghiên cứu cho thấy vui chơi một cách năng động…
CĐ THÁNG 5: 4 CHIẾN LƯỢC ĐỂ KHẮC PHỤC VÀ NGĂN NGỪA BURNOUT (KIỆT SỨC NGHỀ NGHIỆP) Theo WHO (2019): Burn out (kiệt sức nghề nghiệp) là một hội chứng được khái niệm hóa do căng thẳng mãn tính tại nơi làm việc chưa được quản lý thành công. Nó…
CĐ THÁNG 4: Quá tải giác quan ở trẻ tự kỷ – Đặc điểm của một hệ thần kinh khác biệt Quá nhiều thông tin giác quan, hoặc đôi khi, quá ít… Hệ thần kinh của người tự kỷ được hình thành một cách khác biệt so với thông thường,…
TRỊ LIỆU CHO NGƯỜI ĐANG ĐAU KHỔ: HIỂU ĐÚNG VỀ NỖI ĐAU Làm việc với…
THAM GIA NHÓM GIÚP GIẢM NHẸ TRẦM CẢM Tham gia nhóm giúp giảm nhẹ trầm cảm Từ lâu chúng ta đã biết kết…
LÀM CÁCH NÀO THAY ĐỔI KÝ ỨC GIÚP ĐIỀU TRỊ NHỮNG SUY NGHĨ TIÊU CỰC KHÔNG MONG MUỐN? …